45岁汉子穿430斤“水泥鞋”健身 每天走10分钟(组图)

　　12月15日下午，四川省资阳市乐至县城川鄂东路一自行车修理摊位前，45岁的自行车修理师傅蒲英杰换了一双鞋，立即引来众多市民围观。他这双鞋完全用水泥和细沙做成，一只重达226斤，一只重为212斤，一双鞋总重430多斤，他穿上后可以快速行走。每天早上，蒲英杰都会穿上这双“水泥鞋”在公园散步10分钟，或者行走20米。

　　“这其实是我的第六双鞋，已经穿坏了两双。”蒲英杰说，14年前，因为时常感觉身体发冷，想锻炼一下身体，却找不到锻炼方式，偶然在电视新闻上看到有人穿100斤的鞋锻炼，于是他自己做了一双120斤的鞋，开始锻炼走路，开始可以走5米。“后来走得逐渐远了，逐渐轻松了，就把鞋子重量增加几十斤，2008年就可以穿400多斤的走了。”

　　蒲英杰脚上的水泥鞋，由水泥墩，护腿模板，固定鞋三部分组成。每次需要使用时，蒲英杰都会先热个身，把脚和腿固定在相应位置。

　　“我现在这双鞋，是2008年4月份做好的，材料都是自己找的。”蒲英杰骄傲的说到，刚做好时，两边都是220斤左右，左边这只走久了，水泥脱落了一部分，只有200斤了吧。

　　15日下午，蒲英杰示范步行后，附近商家拿出称要验证一下他这双鞋的重量。在一名男子的帮助下，一只鞋称出重量为113公斤，一只鞋为106公斤。其中任何一只鞋的重量都超过了蒲英杰自己的体重，蒲英杰身高158厘米，体重66公斤。这双总重共计438斤的“水泥鞋”，让一旁围观的群众发出阵阵惊呼。

　　“我每天早上摆好摊，就穿着它锻炼。”蒲英杰告诉记者，从2003年开始，自己穿水泥鞋锻炼了14年，基本没有间断。