热评国际丨防控疫情 日本有哪些简便易学的经验？

　　近日，世界多地陆续出现了新型冠状病毒感染的肺炎确诊案例。26日，日本厚生劳动省发布了日本确诊的第4例新型冠状病毒感染的肺炎患者——一名居住在武汉的40多岁男子，于22日前往日本旅行，之后出现发烧症状，前往爱知县的医院进行治疗。26日，他被确诊感染新型冠状病毒肺炎。

　　不过你可能会发现，这几天日本街头戴口罩的人并没有明显增加——这是因为日本人平时就有戴口罩的习惯，尤其是在花粉季的时候。

　　民众：戴口罩、认真洗手等成为生活习惯

　　此前，厚生劳动省曾向公众发布过一则高速摄像机拍下的视频，直观呈现人在咳嗽或打喷嚏时唾沫飞散的状态，以提醒公众在人员密集处戴好口罩。

　　视频里介绍，人在咳嗽的时候，唾沫在落地前可以飞散2米左右。所以，如果你不能保证和周围所有人都有2米以上的距离，戴上口罩吧。口罩可以有效防止病毒向外部飞散，当然，也可以大幅减少你吸入病毒的几率。

　　随戴口罩而来的问题，还包括用过的口罩该怎么处理。因为附着在口罩上的病毒可能经过短则几分钟长则几十个小时才会失去感染力，因此日本在垃圾处理上建议，日常状态下家庭须将使用过的口罩装到垃圾袋里，把口扎紧，再作为可燃垃圾扔掉，这样才不会产生新的感染。即使在非常状态下，这一步也应当作为处理用过的口罩时最基础的步骤。

　　另外，有效阻拦病毒的办法还有认真洗手。在日本，一则关于怎样洗手的视频最近点击量也很高，简而言之就是在洗手时要清洗全部细节，并保证水流冲至少30秒。

　　社会：建立完整健康危机管理体系

　　除了这些生活细节之外，日本还建立了一套完整的“健康危机管理”体系，以预防发生和防止扩大威胁公共生命和健康的情况，包括食物中毒、传染病、水污染等等。

　　这个体系要求，首先要始终意识到，和公众生命健康有关的威胁不能随意判断，而要进行科学客观的评估；同时，对威胁严重程度的判断不能只看数字，更要了解健康损害的具体情况；

　　此外，还要建立信息库，把重要和紧急的关于风险、治疗方法等信息，及时分享给医疗机构。

　　日本是一个曾经发生过重大公共疾病的国家，完备的“健康危机管理”体系中的很多的经验其实来自于教训。虽然，没有一种方式保证百分之百有效，但是这些预防的所有方式，包括戴口罩、好好洗手、认真处理废弃口罩、信息及时共享……其实都不难做到。而在每一场疫情中，作为普通民众，保护好自己就是对这场疫情能做的最好的事情。（总台记者 王梦）