为了达到训练标准，张欣常常一个姿势就要保持不动好几个小时，每一个动作、每一个姿势，都要进行上千次的重复。常常在训练结束后，手脚已接近麻木。“我们原定的训练时间是从早上8点到晚上6点，但加练到晚上10点以后是常有的事。高强度的训练内容让我们每天都消耗大量的体力，所以饭量也变得比之前大了。”张欣带着她标志性的笑脸向记者介绍自己的训练生活。
