炸鸡啤酒热量高 千颂伊的最爱是减肥大忌

2014-02-13 08:45:16   |   来源:国际在线时尚BBS   |   编辑:刘继轩   |  

全女神:我很依赖炸鸡啤酒

  商报讯 (记者 李如艳) 杭州迎来新年初雪,小伙伴们兴奋了,微博里、微信里、短信里,都是大家直播的初雪场景,而最热门的一句招呼就要数“杭州初雪,炸鸡和啤酒吃了没?”八杆子打不到一块的东西有什么联系?这其实是现在最热门的韩剧《来自星星的你》中的桥段—女主角千颂伊最喜欢在初雪时吃炸鸡喝啤酒。

  为了女神的一句“下雪了,怎么能没有炸鸡和啤酒”,肯德基麦当劳里出现了多少拿着啤酒就炸鸡的屌丝男女们,并且肆无忌惮地刷着朋友圈。就连明星们也在呼喊“炸鸡”“啤酒”。高圆圆一句“雪天要炸鸡和啤酒”让粉丝们感慨,女神都不顾身材要脂肪了。

  炸鸡和啤酒,这两样历来为减肥人士的大忌。《星》剧中,全智贤饰演的大明星千颂伊平时为了保持完美的身材,每每想到炸鸡和啤酒就只能咽咽口水,却不敢轻易吃喝。

  “不错,炸鸡和啤酒都是高热量的食物,如果想控制体重,我们首先就会建议人们少吃甚至不吃这两类食物。”杭州市一医院营养科主任杨任华指出。

  先说说啤酒。啤酒被称作为“液体面包”,它的热量比较高。100ml啤酒的热量达到32卡路里,按一罐啤酒355ml计算,其中的热量约为113卡路里,相当于半碗白米饭的热量。如果你一顿灌下了两罐啤酒,相当于吞下了一整碗白米饭。

  而炸鸡的热量更厉害,一只100克的炸鸡腿,热量高达279卡路里。王任华指出,高热量食物中,炸鸡块首当其冲,另外还有方便面、汉堡包、焙烤食品(面包)、速冻食品、牛肉片、火腿肠等。同样的鸡肉,如果用瓦罐煮汤,100克的热量为190卡路里,比炸鸡的热量要低89卡路里。所以,网络上还流传一种“闪脂”的吃炸鸡方法:把炸酥的皮扯掉,只吃里面的白肉。

  所以,吃一次炸鸡和啤酒的后果是“严重”的:我们骑车一小时所消耗的热量为184卡路里,也就是说,如果你咬下一只鸡腿需要骑车一个半小时,再喝下一罐啤酒你还得继续骑38分钟;如果你的嘴巴闲不住,一口气吃了两块炸鸡和两罐啤酒,那么你自己算吧,4个小时,估计都得从杭州骑到新安江了吧。

  美食对于每个人都是一种诱惑,但是身材不能打折,只能让嘴巴先消停。不信你去问问女神全智贤,人家平时肯定和《星》剧中的千颂伊一样,不碰高热量。(每日商报)

  另一方面,这份在雪天吃炸鸡喝啤酒,期盼甜蜜爱情的浪漫,却也带来了健康隐患。同仁医院消化内科刘顺英主任昨天告诉记者,年后这几天,就诊患者中,有20%都是吃了油炸食品、喝了酒而引起肠胃不适的。

  “油炸食品很不容易消化,尤其是患有慢性胃炎等胃功能较弱的人群,油炸食品吃多了,会堵在胃部,消化不了,就会犯恶心、呕吐。”刘顺英告诉记者,吃油炸食品,再搭配酒类,就更会刺激肠胃,容易损伤胃粘膜,尤其在寒冷的雪天,油炸食品、冷且刺激的酒,接连下肚,很容易消化不畅、受凉,极易引发急性肠胃炎。

  深受浪漫韩剧“毒害”的不仅仅是肠胃,还有皮肤。白领高小姐,在接连两天食用“炸鸡啤酒”后,就发现脸上频繁冒起了痘痘。南京市中西医结合医院皮肤科杜长明主任对此表示,首先炸鸡中可能含有的激素,会紊乱人体中的激素水平,导致痘痘、痤疮的形成;其次油腻的炸鸡和刺激的啤酒,会导致内火旺盛,上火后也易催生痤疮等,而油脂过多,更易堵塞毛囊,引起皮肤感染。

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