英国14岁男孩每天训练1小时 成全英最小健美运动员

泰勒是英国最小的健身者，从11岁就开始接受健身训练。

　　国际在线专稿：据英国《每日邮报》11月17日报道，来自英国因弗内斯（Inverness）的健美运动员科兹莫·泰勒（Cosmo Taylor）正参加全英健美大赛。但与其他参赛选手不同，泰勒每天早上要带着饭盒上学，因为他现年只有14岁，他是英国年龄最小的健美运动员。

　　当泰勒走上舞台炫耀其肌肉时，他很容易被误认为成年健美运动员。泰勒从11岁就开始每天进行1个小时的举重训练。为了保持身体脂肪在8%以下，每天上学前，泰勒还要进行有氧锻炼。

　　泰勒的健美受到其最大“粉丝”父母的极力支持，泰勒说：“我父亲是一名健美运动员，他一直鼓舞着我。很小的时候，我就希望能走上健美舞台。父亲极力支持我，他是我的教练及训练伙伴。我姐姐也常来健身房，她甚至曾赢得体重金牌。明年，我们三人都将去参赛。”

　　对于许多父母来说，泰勒这样的年龄练习健美太小，但他的父母认为，这是成为体育明星的必经之路。泰勒母亲说：“泰勒坚持严格饮食规则，每天吃四餐，以瘦肉、糙米、燕麦以及甜薯为主。但泰勒每周有一天可以选择自己喜欢吃的东西，毕竟他只有14岁，还在成长中。”

　　在训练之余，泰勒喜欢游泳、玩滑板等。泰勒说：“我能卧推比自己体重更重的重量，但这与你能举起多少重量无关。健美不同于举重，这是一种注重审美的运动。所以你必须锻炼自己的所有肌肉，让它们完美互补。”（沈姝华）

泰勒从未间断过训练，很容易被误认为成年健身者。

泰勒曾于9月9日参加银城健美大赛，图为泰勒（左）和他的姐姐（右）。

泰勒每天练习举重1小时。