国际在线湖南消息（李琴 通讯员 陈炜）：“轻闭眼睛2秒钟，再紧闭眼睛2秒钟，最后睁开眼睛2秒钟。一次一分钟，一天做十次。”10月10日上午，在爱尔眼科第三届“10.10干眼关爱日”活动上，爱尔眼科角膜及眼表学组专家委员、湖南省区角膜及眼表学组组长王丛香一边念着口令，一边用手比划着动作，带领全场人员一起做预防干眼的眨眼操。

　　活动中，王丛香带领全场人员一起做眨眼操 供图 爱尔眼科

　　干眼，是由多种原因引起的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适或者眼表组织病变特征的多种疾病的总称。除眼干眼涩外，还有眼睛灼烧、异物感、视疲劳、眼红刺痛、分泌物增多等症状。为提高大众对干眼这一常见高发眼病的认识，爱尔眼科自2020年发起国内首个“10.10干眼关爱日”活动，致力于让更多人了解干眼，重视干眼防治。

　　“干眼的病因与不良的生活行为、饮食习惯及室内环境息息相关。”活动中，中国医师协会眼科分会委员兼眼表与干眼学组委员、爱尔眼科医院集团角膜及眼表学组副组长曾庆延分享了《生活方式相关干眼专家共识（2022）解读》的主题报告。

　　报告显示，视频显示终端（VDT）每天使用时长超过8小时，平均每天睡眠时长少于5小时，长期佩戴隐形眼镜，眼部化妆后清洁不彻底，长时间主动、被动吸烟，工作生活中常开空调和暖气，多高脂饮食、过量饮酒的人群易患干眼。

　　“干眼病因复杂、症状多样，精准的分型诊疗很重要。”会上，长沙爱尔眼科角膜及眼表专科主任医师李宽舒对《爱尔眼科干眼分型诊疗价值》作了深度解读。他表示，患者一定要去专业的眼科医疗机构做科学综合检查，只有通过眼表综合分析等一系列检查，专业医生才能评估干眼的严重程度，判断干眼类型，从而定制一站式诊疗方案，达到最佳治疗效果。

　　会上，针对媒体工作者、白领（含退休职工）、教师、互联网行业人员、儿童等干眼高发人群，爱尔眼科正式启动“5大人群干眼关爱计划”，与他们分享国内干眼诊疗思路以及干眼日常保健知识，打造专属的干眼类型检查及个性联合诊疗方案。同时，爱尔眼科还联合《传媒茶话会》发起了第二季“夜班媒体人援助项目之干眼关爱计划”。

　　爱尔眼科5大人群干眼关爱计划正式启动 供图 爱尔眼科