在天津市东西部协作和支援合作的“朋友圈”中，有一位天津的兄弟城市——甘肃省庆阳市。这里有着“红色南梁 ”“ 岐黄故里”“  周祖圣地”“黄土民俗”四大旅游名片。近日，庆阳市打造了“弘扬南梁精神 铭记革命初心”红色励志游、“走进农耕之源 体验田园风光”美丽乡村游、“畅游岐黄故里 享受康养人生”生态康养游、“探源中华文明 寻访先祖遗迹”寻根访祖游、“游览民俗之乡 感受黄土风情”非遗体验游五条主题旅游线路产品。

　　7月9日起，国际在线天津频道、津云、网信天津、惠民发布等60家天津网络媒体分三期联合向市民和广大网友推荐这座有着无数标签的宝藏小城。

　　庆阳是一座有着27119平方公里的神奇土地，它位于甘肃省东部，既拥有黄土高原粗狂广袤的沟壑山峦，也有着色彩斑斓如梦如幻的丹霞地貌，还有着流水潺潺宁静美丽的河谷地带。原野与山脉相互映衬，色彩与田园风光相互交织，庆阳地貌独特迷人，无论是追寻历史的足迹，还是探索大自然的奥秘，游客都能收获难忘的体验。

　　四季分明的庆阳是消夏避暑的好去处，这里的夏天气温适中，平均温度在20至28摄氏度之间。清晨，微风轻拂，带来丝丝凉意，让游客在清新的空气中开启美好的一天。夜晚，气温逐渐下降，凉爽的晚风轻轻吹过，伴游客进入甜美的梦乡。很难想象，当北京、天津等城市进入酷暑的时候，庆阳的市民在没开空调的房间内还要盖着棉被睡觉。

　　周末，带着亲朋好友，相约一起走进庆阳，走进这座大自然赐予的天然空调房，感受来自黄土高原的缕缕清风，享受静谧的氛围，舒缓疲惫的身心，让我们一起度过一个难忘的夏天！

　　天津、庆阳两市网信、文旅部门精心策划了“庆阳周末休闲三日游攻略”，适合市民和广大网友自由行、跟团游。

　　DAY1：到达——周祖陵景区——岐黄中医药文化博物馆——药王洞养生小镇——庆州古城夜景

　　早8点乘坐天津航空直达航班，两个小时抵达庆阳。而后，乘车前往庆城景区。

　　第一站：周祖陵景区因山顶有周祖不窋之陵寝而得名。景区融周祖农耕文化、岐黄中医药文化、庆阳民俗文化、黄土风情为一体。现为国家森林公园、国家中医师承基地、国家中医药养生保健旅游创新区、全国休闲农业与乡村旅游示范点。

周祖陵景区俯视图

　　结束参观，前往特色餐厅，品尝地道的庆阳手工面、杂粮小吃。

　　第二站：岐黄中医药文化博物馆是一座融学习观赏、研究探讨、诊疗咨询、养生休闲为一体的以岐黄中医药文化为主题的综合性博览馆，传说中医鼻祖岐伯曾在周祖陵森林公园内与轩辕黄帝论医，成就了医学巨著《黄帝内经》。在这里，游客可以领略各种文物古籍、中药材标本，感受五千年中医药发展长卷以及中医药瑰宝。

岐黄中医药文化博物馆

　　第三站：药王洞养生小镇

　　药王洞养生小镇与周祖陵景区相邻，有“天下第一药王古洞”的美誉，是集文化交流展示、特色餐饮、中医养生、民宿体验、黄土民俗、风土演绎等于一体的陇东黄土民俗文化养生小镇，来庆阳一定不能错过这里的精彩。当晚，游客在药王洞养生小镇吃货街品尝各类陇东特色美食，看小镇夜景。

　　第四站：庆州古城夜景

　　白天游览结束后，游客前往庆州古城观赏夜景灯光。景区以“活着的千年古城”为特色，以周祖农耕、汉唐、宋金、明清文化为脉络，打造了庆州老宅、凤城书院、周旧邦广场、范文正公纪念馆等一大批承载着厚重历史和黄土风情的街区景点。

庆州古城夜景

　　当晚住宿：义顺园国际大酒店或庆城宾馆

　　DAY2：黄土地缝峡谷景区——太一农庄——北石窟寺——龙栖谷景区

　　第一站：黄土地缝峡谷景区

　　这里的地缝峡谷经亿万年风沙切割和流水溶蚀、冲刷而成，被专家学者誉为“黄土高原最美的自然地缝奇观”。

　　第二站：太一农庄

　　太一农庄距离城区5公里，是典型的黄土高原沟壑地形，山林葱郁，万木争荣。目前，太一农庄已建成塬上黄土景观区、塬台养生度假区、塬下休闲度假区，是集观光、休闲、度假、娱乐为一体的乡村田园旅游综合体。在这里，游客可尽情欣赏黄土大塬特有的风景。

太一农庄

　　第三站：北石窟寺

　　北石窟寺位于西峰区董志镇南庄村，是全国重点文物保护单位，被列入“甘肃四大石窟”。北石窟寺目前现存窟龛296个，石雕造像2126尊，碑刻题记150余方，具有丰厚的历史、艺术、科研和旅游价值。

　　第四站：龙栖谷景区

　　景区位于西峰区显胜乡西南蒲河川区，游客可以在这里欣赏“黄土喀斯特”地貌，冬天的冰窟奇观更具特色。

龙栖谷景区

　　当晚住宿：独具特色的窑洞民宿

　　游览结束后入住全国甲级民宿——凤凰塬舍，游客既可以品尝庆阳地道的饸饹面、黄米饭、臊子面等美食，还能感受窑洞民居的舒适。

　　DAY3：庆阳市博物馆——锦绣坊——返程

　　第一站：庆阳市博物馆

　　庆阳市博物馆是目前甘肃省规模最大、设施功能最完备的地市级综合博物馆，共设“历史文物展”“历史名人展”“佛教文化展”“古生物展”“革命历史展”“书画展”“香包展”“剪纸展”等8个常设展览。

　　第二站：锦绣坊

　　锦绣坊位于庆阳市西峰区南街街道九龙路，是庆阳的民俗文化一条街，在这里可以看到造型各异的香包、民间特色浓厚的剪纸等文化产品，游客也可以在店内进行绣制技艺的体验，感受庆阳民俗文化的独特魅力。

锦绣坊

　　返程：下午16:15乘飞机返回天津。（来源：天津惠民发布）