△夜幕之下，自“拉萨之肺”——拉鲁湿地遥望布达拉宫 摄影：卓·丹增曲培

　　国际在线报道（记者 刘一萱）“隔个两三天我就会专门坐公交车或打个出租车过来吸吸氧、散散心。不论心情好还是不好，我都会到这里来。这个地方环境特别好！”年逾古稀的张阿姨是拉萨本地人，她嘴里描述的这个专门打车过来吸氧散心的地方正是有着“拉萨之肺” 美誉的拉鲁湿地。

　　△ 乘公交车到拉鲁湿地吸氧散心的拉萨市民张阿姨

　　拉鲁湿地，位于西藏拉萨市区北角，占地12.2平方千米，平均海拔3645米，是世界上海拔最高、国内面积最大的城市内陆天然湿地。据科学测算，湿地周边夏季氧气含量约80%，冬季也高于城区同期水平约10%。因此，拉萨老百姓形象地称它为“天然大氧吧”。也许刚刚还行驶在市中心车水马龙的繁华街道，不经意间就走进了茂密的芦苇荡。凭借着湿地周边郁郁葱葱的高寒树木相阻隔，这一厢是喧嚣尘市，那一厢却是“绿色天堂”。

　　△以高寒树木为天然屏障，拉鲁湿地成为处在喧嚣城市中的“绿色天堂”

　　这里是动植物的天堂。拉鲁湿地有黑颈鹤、胡兀鹫等国家一级重点保护野生动物，也有异齿裂腹鱼、西藏高原鳅、拉萨裸裂尻鱼、西藏嵩草、菖蒲、灯心草等特有动植物及其繁殖栖息的生态环境。据拉鲁湿地管理局局长拉姆次仁介绍，在这个动植物的天堂中，有195种野生动物、101种昆虫、395种植物。

　　△你一定以为这是鸭妈妈在喂鸭宝宝吧？错！这是属鸡科的鸟类——白骨顶，国家二级保护动物

　　△ 拉鲁湿地的常“客”——红脚鹬     摄影：张汝锋

　　这里更是拉萨市民的天堂。拉鲁湿地本是天然形成的独特的高寒湿地生态系统，2005年国务院批准拉鲁湿地为国家级湿地自然保护区。2019年湿地巡护步道向公众免费开放，各族民众纷纷来到这里，享受畅快的呼吸和充足的氧气。拉鲁湿地管理局局长拉姆次仁说，“正常情况下湿地对民众开放的时间为5月1日，由于市民都很喜欢这个地方，很多人给政府服务热线打电话希望提前开放，今年开放时间便提前到3月底。湿地开放后，老百姓觉得这个地方越来越好、越来越舒服，又开始打电话，要求延长每天的开放时间。每到周末，这里都会有很多带着孩子、老人一起过来吸氧休闲的家庭，旺季时周末每天进园人数能达到两到三千人，全部都是免费开放。”

　　△拉鲁湿地对公众免费开放，拉萨市民和游客在步道观景台面对布达拉宫小憩

　　作为雪域高原上天然形成的城中湿地公园，这也成为旅游者的天堂。在这里，不仅仅有拉萨市民前来休闲，每天还有很多外地游客慕名前来，在海拔接近4000米的高原上，尽情呼吸着沁人心脾的空气。

　　△外地游客漫步在拉鲁湿地步道

　　在拉鲁湿地做了14年巡护员的旺久，每天的工作都是打扫湿地环境、对湿地进行安全检查，湿地里的每个角落他都再熟悉不过。面对眼前齐腰高的灯心草、芦苇荡，他自豪地说，“每天从外面喧哗的街道进到园子里，看到这里的一片绿油油就特别开心。在巡护时每当发现新的爪印，发现有新的鸟类出现时，我都觉得自己做这个工作很值得、很幸福。”

　　△拉鲁湿地巡护员旺久珍爱这里的一草一木、一虫鸟一爪印