10月4日，第20届亚运会闭幕。中国体育代表团获得169金89银83铜，共341枚奖牌，第12次位居亚运会金牌榜榜首。金牌总数创中国体育代表团境外参加亚运会新高。接下来，我们将通过10段声音为您回顾本届亚运会上的精彩瞬间与荣耀时刻。

　　9月25日，亚运会男子400米自由泳决赛结束后，19岁的张展硕右手高高扬起，向全场观众比出数字“7”。他在本届亚运会参加八个项目，七次登上最高领奖台，成为中国在亚运会历史上单届夺金最多的运动员。

　　今天算是一个比较完美的收官，我也很高兴能拿到这7枚金牌，对我来说还是专注好每一天、每一枪，每一枪都尽自己的最大努力，全力以赴。本届亚运会有收获，也有一些不足，确实可能像一些项目上有提高， 但离世界顶尖选手，包括欧洲选手还是有一些差距，不能因为这次取得的成绩而自满，还是要沉下心来。

　　1 张展硕

　　

　　10月4日，亚奥理事会官方宣布泰国短跑运动员汶颂、中国游泳运动员于子迪分别当选第20届亚运会男子、女子最有价值运动员。本届亚运会上，于子迪四天内斩获女子200米蝶泳、200米个人混合泳和400米个人混合泳三枚金牌。其中，200米个人混合泳游出2分06秒10，这是该项目的历史第二快成绩。美国娱乐与体育节目电视网评论说，亚洲的舞台对于子迪来说已经太小，她将在2028年洛杉矶奥运会上与世界纪录保持者、加拿大选手麦金托什展开直接对决。

　　当时就控制不住情绪了，马上回想起自己训练付出了这么多，也拿到了一个好结果，就感觉挺激动的，这也是我第一次参加亚运会，是一次宝贵的经验，这次成绩提高了零点几秒，下次就会更好。

　　2 于子迪

　　

　　在田径赛场，18岁的严子怡奋力掷出她的亚运第一枪！标枪划破雨夜天空，成绩定格为70米46，她一举将名将刘诗颖在2018年雅加达亚运会上创造的赛会纪录提升了4米37。轻松夺冠的同时，严子怡已经将目光投向了未来：“我希望可以开启一个新时代。”

　　其实教练今天没有给我制定什么战术，目标就是能拿第一最好，尽自己所能把前两枪发挥出来。其实我挺平常心的，因为70米46并不是我的目标，我想把新的纪录留在北京世锦赛，冲击更高的纪录，创造属于自己的纪录，开启属于自己的时代。

　　3 严子怡

　　

　　在百米跑道上，17岁的陈妤颉书写了属于她的历史。首次参赛的陈妤颉共斩获3枚金牌和1枚银牌。女子百米决赛，她以11秒06打破尘封24年的亚运会纪录；在混合4×100米接力项目中，她又和队友一起夺下中国队亚运会历史首金。她说：“三金一银，我真牛啊！”青春最动人之处，就在于它从不需要修饰。

　　比完了！下班了！三金啊！我真牛！妈妈，我有出息了！我终于有比我爸妈牛的一项了，他们以前一直跟我说他们怎么样，然后我觉得我现在终于可以碾压他们了，下一个目标是高考加油，先高考加油，然后在保持健康的情况下考虑突破11秒！

　　4 陈妤颉

　　

　　在10月3日进行的亚运会男足铜牌赛中，中国队通过点球大战力克乌兹别克斯坦队，时隔28年再次获得亚运会男足铜牌。赛后，中国队主教练、西班牙人安东尼奥开心地说：“这些球员拥有非常光明的未来。”

　　在中国，这些球员，我觉得他们会有非常美好的未来。我们需要继续努力，需要继续鞭策他们，因为我们有一批技术出众且意志坚强的球员，这在足球比赛中是非常重要的。这个赛季真是令人难以置信，我们在（U23）亚洲杯上获得了亚军，现在又获得了季军，这真是太棒了。

　　5 安东尼奥

　　

　　9月28日晚，亚运会乒乓球比赛收官。国乒在全部7个项目中收获6金4银1铜。其中21岁的林诗栋独得男单、男双、混双三枚金牌，加冕三金王。林诗栋在本届亚运会上身兼四项，经历了一天五赛的极限赛程，却交出了一份完美的答卷。在结束19个月的单打冠军荒之后，林诗栋的少年锋芒，终于在亚运球台之上再次从容绽放。

　　感觉还是有了些提升，无论是对比赛或者对（其他）事，可能自己做得比以前更细腻了一些。然后再到赛场，其实也是一点一点找到这种感觉。这是一个新的开始，确实很久没有拿到单打的冠军了，这一次拿了其实也是非常开心，算是一个小突破。后面的比赛更多，希望自己能够专注于每一场。

　　6 林诗栋

　　

　　9月29日亚运会女子单人10米台决赛，21岁的陈芋汐凭借稳定、高质量的成套动作，以断层优势站上最高领奖台。这也是她近一年来第一次重返单人项目赛场。9月30日，中国跳水队收获亚运第100枚金牌。当晚，陈芋汐在社交平台写下这样一段话：“走下领奖台，继续做回‘磨镜人’：水面即镜面，从今好琢磨。”

　　从2019年到现在，也7年了，有一种年纪轻轻就久经沙场的那种感觉。现在每天都希望自己能走得更稳一点，每个动作都跳好，然后踩得更实一点，地基建稳了，楼才能越来越高。我觉得对于我来说，这次“期中考”算是合格了，然后接下来就是一步一个脚印，继续脚踏实地地练好每一天。

　　7 陈芋汐

　　

　　亚运会的举重赛场上，奥运冠军李雯雯在女子86公斤以上级比赛中轻松夺冠，实现职业生涯“全满贯”。胜局已定时，她放弃第三把挺举，大吼一句：“我是最棒的！”三年前她因伤错过杭州亚运会，如今在名古屋补上最后一块拼图。她说：“梦想照进了现实。”

　　真的是梦想照进了现实，我就差一个亚运会的冠军，就是大满贯，所以今天非常激动，我也很期待。赛前我也跟我的教练讲，你们想加多少加多少，导致我都不知道我今天多少开把的，你们加多少，我就举多少，我们的目标就是拿冠军就好了！我很想要这块金牌！

　　8 李雯雯

　　

　　在亚运会男子50米步枪三姿比赛中，打完最后一发子弹，盛李豪结束了自己的名古屋亚运之旅。出战五项，夺得四枚金牌，这份答卷堪称完美。枪声落定，少年起身。四枚金牌，是荣耀，更是通向洛杉矶的起点。

　　这次亚运会表现是非常好的，我觉得没有更好的发挥空间了，真的，已经非常好了。

　　9 盛李豪

　　

　　在本届亚运会上，37岁的张帅第四次代表中国队出战，她在女单决赛中不敌王曦雨，收获银牌。熟悉张帅的人都知道，她的职业生涯从来不是一帆风顺的，纵使历经无数低谷与坎坷，她从未选择放弃。从2010年广州的青涩登场，到2026年名古屋的坚守再战，青春的锋芒或许会随时间褪去，但岁月沉淀的韧性、热爱与坚守，让张帅愈发耀眼动人。

　　你看我场上的表现是不是很像一个小将？我的竞技状态、身体状态，我觉得都像回到了我小的时候。尤其来到这里，很多裁判员、裁判长，还有那些助理都是看着我长大的，他们也在不断地告诉我，在过去的这20多年间，我做了一件多么不可思议、令人无法想象的一个事情。所以见到这些老朋友特别开心，给我很多鼓励，我上场前，我的教练就跟我说，我好像远比我想象中的自己要更加强大，我应该充分相信我自己。

　　10 张帅

　　

　　来源 | 总台环球资讯

　　撰稿 | 高佳义

　　签审 | 王洹星

　　监制 | 邹浩宇