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白露来了!
2025-09-07 12:55:16来源:新华社编辑:郭维真

  晨露微凉,秋渐入画

  稻浪起伏

  把饱满的梦托给秋风

  桂花轻坠

  将沁甜的香寄给远方

  蟋蟀低唱,月色如水

  替夜把故事讲完

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  当第一滴露珠

  在草尖悄悄凝结

  当雁声把天空

  抹成淡青的远岸

  当月色开始为桂花

  镀一层碎银

  当秋风把芦苇的叹息

  弹成柔软的琴音

 

  白露

  悄悄按下了

  秋日的“柔焦键”

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  桂花在巷口开小会

  一粒香气轻柔地落下

  点缀着尚未蒸发的露水

  蝉用尽力气发出最后的声响

  像是替夏天敲了回车键

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  远处柿子树已悄悄点亮灯笼

  阳光照耀下的山坡

  颜色愈发多彩

  荷的裙角褪成淡粉

  托着那个不肯离场的蜻蜓

  像托住一段年少的爱

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  田野里

  庄稼交头接耳

  “听说再过几天

  我们会变得比今晚的月亮

  更加饱满”

  它们把金黄的秘密

  一粒粒缝进大地的口袋

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  天光把高楼重新描白

  空调外机停止轰鸣

  最后一滴冷凝水滴下

  惊起暂歇的大雁

  它抖抖翅膀上的晨露

  毅然向远方飞去

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  此刻

  有人把第一坛桂花酒启封

  有人录下最后一声蝉鸣

  有人把未寄出的信叠成小船

  放进露水闪烁的清晨

  漂向思念可以靠岸的地方

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  白露

  是夏夜最后寄出的情书

  被晨风拆开

  是岁月在指尖凝结的糖霜

  入口即化

 

  愿你我把这一枚清凉含在舌底

  把尚未说出口的思念

  写成下一行露珠

  短到只有一个名字

  长到可以照亮整个秋天

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  白鹭生活小贴士

  “露从今夜白”“秋风至此凉”,白露时节过后昼夜温差加大,早晚要及时添加薄外套,注意腹部、肩颈、背部及足部的保暖,避免受凉引发感冒。

  起居方面,宜早睡早起,保证充足睡眠。注意保持室内空气流通,适当使用加湿器以保持室内湿度。

  饮食宜以温润、滋阴、润肺为主,可适当多食银耳、百合、梨、莲子、薏米、山药等,减少辛辣刺激(如辣椒、生姜等)和寒凉食物(如冰饮料、西瓜等)的摄入。

  适度运动,可选择散步、慢跑、瑜伽、太极拳等,避免剧烈运动,运动后及时补充水分。(作者:杨超)

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  愿你白露安康!

  愿所有的朝思暮想

  都化作秋日里的温柔

  随着淡淡的秋风缓缓登场

 

  策划:宋君毅、李瑜

  作者/设计:马骁驹、曾津敏

  视频:丁怡全、陈兵

  新华社微信、中科科界 联合出品

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