2025年寒假已至，春节渐近。1月26日，甘肃省教育厅向全省中小学生（幼儿）家长发出呼吁信，呼吁家长依法履行监护人职责，共同保障孩子们度过一个平安、文明、祥和、愉快且有意义的假期。

　　教育厅指出，健康生活方式是孩子们健康成长的基石，建议家长在寒假期间引导孩子们养成良好的卫生习惯，勤洗手，做好个人防护，防范流行疾病；注重饮食均衡，多吃蔬菜水果，避免摄入“三无”食品和高盐、高糖、油炸食品；确保充足睡眠，小学生、初中生、高中生分别应达到10小时、9小时、8小时的睡眠时间；制定“家庭电子产品使用公约”，控制孩子们上网时长；积极鼓励孩子们在假期期间坚持体育锻炼，增强身体抵抗力。

　　安全出行方面，教育厅提醒家长要关注天气预报和安全预警，引导孩子学习安全知识，掌握应急技能。孩子外出时，家长应知晓其去向、内容、同伴和返回时间。同时，教育孩子们严格遵守交通规则，不闯红灯、不逆行，不擅自到水边玩耍，不到河面滑冰，发现同伴溺水时，应寻求成人帮助或报警。

　　居家安全同样不容忽视。教育厅强调，勿让低龄孩子独自在家，提高孩子的防骗、防盗、防抢意识；教育孩子不玩易燃易爆有毒物品，严格遵守烟花爆竹禁燃限放规定；引导孩子远离存在安全风险的产品或游戏；严格教育孩子不抽烟、喝酒、打牌、吸毒，不参与迷信、邪教、传销等活动，不沉迷手机、网络。

　　此外，教育厅还倡导家长落实“双减”政策，树立科学教育理念，促进孩子全面发展，鼓励孩子参加家务劳动和社会实践活动，培养家国情怀和社会责任感；引导孩子广泛阅读、培养兴趣爱好，提升综合素养；与孩子一起传承弘扬中华优秀传统文化，丰富文化底蕴。

　　最后，教育厅呼吁家长们多给予孩子爱的陪伴，倾听孩子的心声，理解孩子的感受，关注孩子的心理健康。同时，家长应以身作则，履行监护人法律责任，为孩子树立良好的榜样。甘肃省教育厅愿与家长携手共筑假期安全防线，为孩子们的健康成长保驾护航。（文 甘肃省教育厅）