六月，罗霄山脉云雾迷蒙、山林叠翠，湖南省郴州市桂东县沤江镇秋里村的厚朴林香溢四方，正逢采收旺季。村民穿梭林间，攥起柴刀，剥取树皮，卖给药商。

　　享有“中国氧都”“世界长寿乡”盛誉的山城桂东，被称为“中国生态高山中药材之都”。漫山好材，天然药香，清凉一夏，富满山乡，铺就了一幅“药香引路、康养留客”的诗意画卷。

沤江镇秋里村的厚朴林长势喜人 摄影 郭成

　　青山出好药 本草富山乡                        

　　第四次全国中药资源普查显示：桂东县野生药用植物1246种，其中湖南省重点品种109种。高海拔、多云雾、腐殖土，孕育出的药材有效成分普遍高于国家药典标准。

　　青山乡彩洞瑶族民族村，村民赵有财家的林下黄柏长势正旺，刚剥的黄柏皮铺满晒坪，满目金黄。“种苗、技术都是合作社提供，收了直接卖给合作企业，不愁销路。”他算起账来满脸笑意，今年仅黄柏一项就能增收3万元，比种传统作物翻了几倍。

　　沙田镇水庄村连片艾草基地，青浪翻涌。端午过后，艾草叶厚香浓，精油含量达峰值，村民趁晴收割、打捆、晾晒，一部分直供长沙工厂深加工，另一部分做成香囊、药浴包，跟着避暑游客走俏省内外。

　　目前，桂东县中药材种植26万亩，建成26个千亩以上基地，年产量超3万吨。“桂东黄精”“桂东罗汉果”双双拿下国家地理标志证明商标；七叶一枝花、黄精、罗汉果，入选首批“湘赣红”授权产品。道地药材滋养一方水土，也藏着世界长寿乡的养生底气。

　　凉夏融医养 静心润康宁

　　当全国多地入夏“烤”验，桂东夏季平均23℃的清凉，每年引来数十万避暑客。如今来桂东，除了纳凉，还奔着中医康养，探寻长寿乡的日常养生密码。

　　沤江镇青竹村中医特色康养服务中心药香袅袅，推拿、拔罐、泡脚分区设置，专业医师手法娴熟地为游客舒缓肩颈、祛除湿气、消解旅途疲惫。

医师在为游客做推拿，舒缓腰肩 供图 桂东县融媒体中心

　　“一边享山里的清凉，一边做专业中医保健，这样避暑旅居游客都说好。”青竹村党支部书记李润兰说，这个医养服务点，成了不少避暑游客的每日打卡地。

　　桂东县中医院专为避暑游客开通绿色通道，健康咨询点、优先挂号、陪同就诊，还有针灸、推拿、中药熏蒸等特色服务。该院主任医师钟碧琼常年坐诊，不少长沙、广州来的老人，专门找她调理，都说桂东的好空气配好药方，养人又养心。

　　药香韵山居 膳食养身心

　　在桂东，“绿水青山养眼、负氧离子养生、红色文化养心、淳朴民风养德、绿色食品养身”的“五养”特色享誉四方。随着中药材产业的不断发展壮大，以药赋能的避暑康养体验又增添了新内涵。

沤江镇金洞村的森林疗愈步道 摄影 何芪婷

　　沤江镇金洞村紫云轩民宿，79岁的上海人顾松麒，携老伴第8年来避暑。“每天走一圈康养步道，喝杯黄精茶，吃碗养生粥，再泡个艾草脚，比在城里舒坦多了。”像顾松麒这样的回头客，桂东民宿里比比皆是，不少人说，住久了身子清爽，也懂了桂东人长寿的秘诀。

　　目前全县民宿1066家，床位3万余张，越来越多民宿，不再只做吃住生意。客房放着中药香囊，餐桌有黄精炖鸡、肾豆三宝汤药膳，院子种着薄荷、艾草。“住下来、养起来”，成了桂东避暑的新标配。

　　蜿蜒在林间的康养步道，负氧离子裹挟着药草清香扑面而来。游客漫步其中，沉浸式感受森林疗愈的惬意。

　　凉夏正好，药香正浓。罗霄山脉深处的长寿山城桂东，正以药为媒，以康养为介，深度融合药旅、农旅，静候八方来客，解锁康养新体验。（文 郭成）