自甘肃省教育厅关于“保障中小学生每天综合体育活动时间不低于两小时的通知”下发后，天水市清水县充国小学（以下简称“充国小学”）强化学校体育工作，积极推进每天一节体育课、课间活动15分钟落地落实，丰富多彩的体育活动让学生“乐”起来，让校园“火”起来。

　　充国小学明确提出了“每天运动两小时，健康迈进‘大步子’”的校园阳光体育运动目标，制定了各年级《体育课周教学内容进度一览表》，结合新课标要求，进一步完善篮球、足球、排球进体育课的措施，并将其列入学生体质健康测试的五项指标，整合体育运动资源，整体统筹，合理规划，整体落实，逐周推进。

学生在操场做运动

　 “学校现有2969名学生，但只有3名体育专业教师，为了提升体育课教学的整体水平，学校一直坚持强化专职体育课教师对兼职体育课教师的专业培训，通过举办示范课、观摩课、优质课以及组内教研等活动，推广普及体育课教学模式，体育课教学的技能和水平逐步凸显专业特点。”充国小学副校长郭文芳介绍说。

　　据了解，充国小学于2018年秋季建成并投入使用，经过近七年发展，在校学生逐年递增，为了确保早操和课间操的正常开展，学校有效利用时间和空间，给六个年级合理划分早操场地，坚持早操和经典晨读活动有机结合，通过错峰时段，让每一位学生享受每天清晨20分钟的高质量早操，保持良好的学习生活状态。

　　从2025年新学期开始，学校组织教师创编了一套益智健身创意绳操。绳操以最基础的双脚跳绳到分腿跳、交叉跳、提腿跳循序渐进，由易到难地训练学生跳绳技能，在绳操的带动下，花样跳绳先后在学生中推出。

学生们在跳绳

　　在此基础上，每天下午第二节课后40分钟的大课间活动也如火如荼地开展，内容包括场地热身、篮球操、彩带操、广播体操以及自主游戏五个环节，“三大操”分别从强体、益智、智趣的角度，训练学生手脑并用、体能技能和协调灵动能力，为提升学生综合素质奠定了基础。

　　近年来，充国小学坚持常态化普及阳光体育运动，充分利用体育课、春季田径运动会、秋季“三球”趣味运动会等载体，将三类球比赛列入学校月活动计划，着力打造篮球、足球等运动品牌，每周开设一节球类运动体育课，各班至少有男女生各一名参与年级球队，足球、篮球、排球、乒乓球活动多姿多彩。社团活动中传统游戏“跑城”“过油锅”“打沙包”“铁环S路”等让孩子们在不同的游戏体验中强身健体。

　　“下一步，学校将根据学生和家长的需求，进一步优化工作活动方案，丰富活动内容，同时加大和城区学校、社区等方面的交流力度，不断探索学生喜欢的运动项目和形式，促进学生健康快乐成长。”学校党支部书记、校长杜钰赟说。（文/图 闫锁田）